La règle du défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !
Avec le Dry January, chaque année, des millions de personnes partout dans le monde font une pause dans leur consommation d’alcool.
Découvrez les bénéfices du Dry January :
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des participant·e·s dorment mieux
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des participant·e·s économisent de l'argent
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des participant·e·s disent mieux contrôler leur consommation d'alcool
Rejoignez les millions de personnes qui, chaque année, font une pause avec l’alcool
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