Conseils | 3 Jan 2022
Comment se détendre, sans alcool, après une journée de travail ?
Une grande partie de notre consommation d’alcool est une question d’habitude. Pour beaucoup d’entre nous, boire un verre est un…
Conseils | 24 Déc 2021
Cinq astuces pour bien préparer son Dry January
Janvier approche et votre pause d’alcool aussi ! Que ce soit votre premier Dry January ou pas, voici cinq astuces pour aborder ce mois en toute quiétude.
Conseils | 6 Déc 2021
Un challenge entre amis : le Dry January de Pierre
Et si vous releviez le défi de janvier à plusieurs ? C’est ce qu’a fait Pierre, 58 ans. Il nous raconte.
Conseils | 30 Nov 2021
Et si vous invitiez vos ami·e·s ?
Faire une pause d’alcool pendant un mois, c’est une décision personnelle… mais rien n’empêche de la partager ! Réussir le Dry January est beaucoup plus facile si vous le faites avec vos proches !
Conseils | 30 Nov 2021
Vos questions sur le Dry January
Avant de s’engager dans une pause d’un mois sans alcool, vous avez quelques questions sur le Dry January ? C’est bien normal !
Conseils | 17 Nov 2021
Une pause d’alcool en janvier ? Relevez le défi : c’est le moment de vous inscrire
Envie de faire le Dry January en 2022 ? C’est le moment de vous inscrire aux emails d’astuces et de conseils pour passer un mois de janvier 2022 sans alcool.
Conseils | 14 Jan 2021
Gérer ses envies de boire un coup durant le Dry
Après le pic initial des premiers jours sans alcool, lorsque la première poussée de motivation commence à s’épuiser, vous pourriez…
Conseils | 8 Jan 2021
Une semaine sans alcool : que se passe-t-il dans votre corps (et votre vie)?
À une semaine sans alcool, vous commencerez peut-être à voir des changements à la surface – pas de gueule de…
Conseils | 29 Déc 2020
Cinq manière de se détendre sans alcool pendant la crise sanitaire
L’alcool peut souvent devenir une béquille pour se détendre, et beaucoup d’entre nous se sont retrouvés à se tourner plus…