À une semaine sans alcool, vous commencerez peut-être à voir des changements à la surface – pas de gueule de…
L’alcool peut souvent devenir une béquille pour se détendre, et beaucoup d’entre nous se sont retrouvés à se tourner plus…
Nous avons demandé à certaines personnes qui ont diminué ou ne boivent pas du tout certains de leurs meilleurs conseils…
Nous avons reçu plus de 200 témoignages suite à notre appel à mi-parcours du Défi de Janvier, un grand merci…
Nous recevons beaucoup de témoignages de la part des participant.e.s du Défi de Janvier 2020 et nous vous remercions !…
Dry January, c’est votre défi, votre histoire personnelle – mais vos proches et ceux qui vous sont le plus chers…
Que pouvez-vous donc faire le soir si vous ne buvez pas ? Et bien plein d’autres activités. Des activités plaisantes…