Conseils | 10 Jan 2020
Les techniques pour refuser des verres
L’un de vos principaux atouts pour relever le défi jusqu’au bout, à ce stade vous avez dû vous en apercevoir,…
Conseils | 10 Jan 2020
Boissons sans alcool : que boire ?
Nous vous proposons donc toute une série de recettes, pour les plus fins cordons bleus comme pour les plus novices, pour garder au frigo et consommer au quotidien à l’apéro ou pour shaker comme les pros !
Conseils | 7 Jan 2020
Les revers, et comment les gérer
À un moment de votre défi, vous avez peut-être rencontré un sentiment de recul, d’échec – vous avez bu un verre, et vous ne savez pas trop quoi faire ensuite.
Conseils | 23 Déc 2019
Les bénéfices du Défi de Janvier, et quand vous pourrez les ressentir
Ainsi, vous avez envie d’essayer un mois sans alcool mais que faut-il en attendre concrètement ?