Vos questions sur le Dry January

Vos questions sur le Dry January

Avant de s’engager dans une pause d’un mois sans alcool, vous avez quelques questions sur le Dry January ? C’est bien normal ! On essaye de répondre aux plus courantes.  Si je bois un verre en janvier, le défi est perdu  ❌ FAUX Le Dry January, c’est d’abord un défi...
Gérer ses envies de boire un coup durant le Dry

Gérer ses envies de boire un coup durant le Dry

Après le pic initial des premiers jours sans alcool, lorsque la première poussée de motivation commence à s’épuiser, vous pourriez commencer à ressentir des envies de boire un verre. Clairement, ça arrive à tout le monde d’avoir envie d’un verre. Cela ne veut...