Gérer ses envies de boire un coup durant le Dry

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Après le pic initial des premiers jours sans alcool, lorsque la première poussée de motivation commence à s’épuiser, vous pourriez commencer à ressentir des envies de boire un verre. Clairement, ça arrive à tout le monde d’avoir envie d’un verre. Cela ne veut...
10 astuces pour réussir votre défi

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Un mois sans alcool va faire des merveilles pour votre santé – mais cette année plus que toute autre, cela peut être un vrai challenge. Fort de l’expérience de l’année dernière et de nos collègues anglais, nous vous proposons ici quelques conseils et astuces...